Meer dan 170.000 likes op Facebook

Ellen Hoog, een van de grootste sterren in het dameshockey, is door de FIH uitgeroepen tot ' speelster van het jaar' . Buiten het veld is ze uitgegroeid tot een sociale beroemdheid!

Ellen Hoog: feiten en cijfers

Tweemaal Europees kampioen

Tweemaal wereldkampioen 2006, 2014

Olympisch kampioen twee keer 2008, 2012

Hockeyclub Amsterdam, AH, BC

De internationale hockeybond FIH heeft je uitgeroepen tot beste speler van het afgelopen jaar. Wat vind je daarvan?

Ik beschouw het als een grote eer, een prachtige beloning voor mij als individu, maar uiteindelijk draait het allemaal om teamwerk.

Wanneer en waar begon je carrière in het hockey?

Ik begon op zevenjarige leeftijd met spelen, bij SCHC in Bilthoven.

Zijn er nog andere spelers in jouw familie?

Je zou het haast wel kunnen zeggen! Mijn ouders speelden allebei bij Bloemendaal en ook mijn twee oudere broers staan ​​graag op het veld. Vanaf mijn zevende had ik een hockeystick in mijn handen en dat doe ik nog steeds.

Wat betekent succes voor jou?

Het teamproces, de doelen die je stelt en de wegen naar de overwinning: vaak zijn die even mooi als zwaar.

Welke van jouw eigenschappen dragen bij aan het spel?

Mijn doorzettingsvermogen, discipline, energie, positiviteit en optimisme. En niet te vergeten het plezier, want ik vind het geweldig dat hockey zo'n grote rol in mijn leven speelt.

Kon je je opleiding combineren met het spelen van hockey op zo'n hoog niveau?

Ik heb mijn studie niet afgemaakt, studeren en hockeyen tegelijk was gewoon te veel. Na al die trainingen en fysiotherapie had ik bijna geen tijd meer om te studeren.

Heb je vertrouwen in jezelf en in het spel?

De laatste tijd is dat gevoel van zelfvertrouwen steeds sterker geworden – het is iets waar je als profsporter niet zonder kunt! Het mentale aspect is erg belangrijk, want als je onzeker bent, merk je dat op het veld.

Vertel eens iets over een van je mooiste momenten als jonge hockeyspeler.

De eerste wedstrijd die ik speelde als lid van het B1-team bij SCHC, werden we landskampioen. Er was geen druk, alleen maar plezier!

Welke doelen stel je voor jezelf?

Ik vind het erg belangrijk om elke wedstrijd goed te presteren en ik probeer elke keer beter te spelen. Ik leg de lat hoog.

Heb je ooit een andere positie in het veld gespeeld?

Ja, ik heb één keer in de goal gestaan, maar ik heb vijf ballen laten glippen. Niet zo'n succes, kunnen we wel zeggen. In de tweede helft kwam ik terug op het veld, waarna ik meteen vijf keer scoorde om de stand gelijk te trekken.

Wat is jouw ultieme doel?

Op dit moment zou ik zeggen Rio, we gaan voor de derde keer voor goud.

Als je jonge spelers advies zou kunnen geven over tophockey, wat zou dat dan zijn?

Allereerst moet je zelf willen spelen – je hoeft je niet verplicht te voelen door je ouders. Zorg ervoor dat je altijd traint voor een hoger niveau. Oefen op je backhand en je kracht. Maar bovenal moet je plezier hebben in het spel en veel plezier hebben met je team.

Wat zijn jouw ‘ bonuspunten ’ op het veld en hoe train je hiervoor?

Backhandslagen, oog op doel. Ik oefen veel op mijn backhand en speel er vaak een paar slagen op. Af en toe kijk ik wat filmpjes.

Hoe snel kunt u in het veld een beslissing nemen?

Ik kan zo snel beslissen dat het eigenlijk onopgemerkt blijft. Als er iets niet goed gaat, kies ik partij en zit ik een paar minuten op de bank. Dan bespreken we het probleem met het team en kijken we wat we eraan kunnen doen.

Ben jij verantwoordelijk voor de tactiek?

In ons team zorgen Maartje Paumen en Carlien Dirkse van den Heuvel voor de tactiek, bespreken ze de mogelijkheden van de wedstrijd met onze coach en zorgen ze voor voldoende energie in het team.

Hoe analyseert u uw concurrenten?

Door video's te bekijken.

Wat vindt u van de nieuwe regels met kwarten in plaats van helften?

Ik vind het helemaal niet leuk, ik zie het liever omgedraaid. Het is een groot nadeel, want je ritme valt volledig weg en je verliest je concentratie. Bovendien heeft ons team die extra rusttijd niet nodig, we zijn allemaal fit genoeg.

Hoe kijk je terug op het wereldkampioenschap in Den Haag?

Het was geweldig! Er waren zo'n 15.000 fans die ons allemaal juichten, zongen, schreeuwden en scandeerden richting de overwinning.

Mis je je oude coach, Max Caldas?

Absoluut. Maar we zijn natuurlijk heel blij met Sjoerd. Het is een ander proces, maar ook een andere vorm van coaching. Wat afwisseling helpt om je gefocust te houden.

Hoe bereid je je voor op de World League en de Olympische Spelen?

Ik ben net teruggevlogen uit Valencia, waar we met het hele team een ​​clinic hebben gegeven. We hebben de Champions Trophy geanalyseerd en daar zijn we erg tevreden over. Vanaf de start van het zomerseizoen zijn we niet meer te stoppen!

Wat is jouw favoriete manier om te ontspannen?

Met vriendinnen lunchen, winkelen, dat soort dingen. Geen hockey! Maar ik leid zeker geen wild leven, ik ga liever vroeg naar bed.

Wat is volgens jou de beste plek op aarde?

Ik ben dol op Amsterdam, mijn geboortestad. Californië komt op de tweede plaats. Een zomer ben ik er een maand naartoe gegaan om met mijn vriend in een camper door de staat te reizen. Het was geweldig. Maar tegen de Seychellen zou ik ook geen nee zeggen!

Meer dan 170.000 likes op Facebook, dat is toch wel bijzonder, nietwaar ?

Veel mensen vinden mijn feed leuk, dat klopt. Ik plaats alles wat me interesseert, een variatie aan foto's en informatie. Zo kunnen mensen me achter de schermen volgen.

Wie beschouwt u als uw grote voorbeeld?

Ik heb niet echt een idool, maar ik heb wel veel bewondering voor iedereen die na een blessure of ziekte weer op het veld stapt.

Wat doe je naast hockey?

Een beetje van alles. Ik schrijf een blog over gezonde voeding, geef professionele presentaties, regel sponsors en organiseer clinics.

Superfoods en Ellen, wat kunnen jullie ons hierover vertellen?

Ik ben een groot fan van superfoods. Ik vind het erg belangrijk om gezond te eten, want het geeft je meer energie en zorgt ervoor dat je je veel beter voelt. Gezond eten is ook noodzakelijk als je revalideert van een blessure.

Sinds wanneer werk je samen met een bureau dat de sponsoring en communicatie verzorgt?

Ik ben er een paar jaar geleden mee begonnen, omdat ik het te druk kreeg om het zelf te blijven doen. Het gaat nu veel beter, ze regelen mijn contacten en contracten.